Erdnussbutter-Schokolade-Bananen Overnight Oats

Die goldene Kombination: Erdnussbutter, Schokolade und Bananen - damit überstehst du sogar einen Montagmorgen!

Kosten: 1.85 Zubereitungszeit: 5min + über Nacht kühlen


Zutaten pro Portion:


50g Haferflocken (0.15 Fr.)

120ml Pflanzenmilch (0.20 Fr.)

1 EL Kakaopulver (0.20 Fr.)

2 EL Erdnussbutter (0.25 Fr.)

1 EL Ahornsirup (0.35 Fr.)

1 Prise Salz


½ Banane (0.30 Fr.)

20g Schokolade (0.20 Fr.)

1 EL Erdnüsse (0.20 Fr.)


Zubereitung:


Haferflocken und Kakaopulver mischen. Hafermilch, Ahornsirup, Salz und Erdnussbutter beigeben. Die Mischung kurz in einem Mixer pulsieren (ohne die Haferflocken komplett zu zerkleinern. (Ohne Mixer: Erdnussbutter und Hafermilch mit einem Löffel vermengen, dann alles in einem Tupperware mischen und gut schütteln).


Über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen (die Haferflocken saugen sich mit der Flüssigkeit voll).


Am Morgen mit zerkleinerter Schokolade, Bananenstücken und Erdnüssen servieren.

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